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グルメが楽しめるダイエット食品

私の体型は現在極めて普通です。
冬は少し太りやすい傾向にあるのですが、夏は暑さのために痩せ気味の体型になってしまいます。今日も久しぶりに会った同僚から少し痩せたのではないのかと聞かれました。
私は夏の時期が忙しい職種についているため昼ごはんをまともに食べる時間がありません。買出しに行く時間を除いたら食事ができる時間はわずか十五分程度です。
このわずかな時間に何とか食べ物を胃の中に入れなくてはなりません。急いで食べるにしても少しでもおいしいグルメが食べたいものです。
私の勤務している近くにおいしい蕎麦屋があります。私はよくここの冷やし蕎麦を注文します。蕎麦のカロリーはとても低いので一種のダイエット食品と言えるかもしれません。

しかも、熱いそばを食べるわけではないので、すぐに完食することができます。夏場はこのような食生活を送っているせいでしょうか。どうやら少し痩せてしまうようです。
さらに時間がない時にはコンビニで色々な栄養が入ったゼリーを購入し、その場で食します。食事する時間はわずかに十秒程度です。
栄養が入ったゼリーはまさにダイエット食品と言えるでしょうが、私自身は特にダイエットしたいわけではないのです。

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